Markus svarar : Nybörjare problem med skänkeln

-
4 mars 2012

Hej Markus, först och främst: Tack för en underbar hemsida! Här kommer jag att hänga ofta.

Och sen, mitt problem:

Jag är vuxen nybörjare, och har problem med att hålla nederskänkeln rätt. Jag har alltså nederskänkeln för långt fram. Och jag får inte bak den.

 Jag kan hålla den rätt i skritt, men det känns onaturligt och jag måste spänna lårmusklerna mycket. Men sen i lättridning blir det helt omöjligt, nederskänkeln åker fram och jag tappar balansen och blir baktung.

Min ridlärare bara skriker att jag ska flytta bak nederskänkeln men det är fysiskt omöjligt, jag vet inte om jag har för svaga muskler någonstans och i så fall hur jag kan träna dom, eller någon balans övning att träna i, eller om det är något jag sitter fel i. Vår lärare säger att vi ska sitta i den vanliga sitsen och inte i fältsits som jag såg att du rekommenderade... tror du att det är där problemet ligger?

Med vänliga hälsningar, och tacksam för svar

/Linda