Asperger-dagbok : 13 juni 2016

-
13 juni 2020

Kanske är det för tidigt att ropa hej, men de senaste två dygnen har det känts som om depressionen är över. Det föder en del intressanta funderingar. En sak jag märker är att jag är rätt ovan vid att inte vara deprimerad, så jag vet inte riktigt vad det innebär.

Just nu känner jag någon typ av lugn, och en tomhet. Alla tankar är borta. Det är ju lite skönt att slippa det depressiva ältandet, men på något sätt önskar jag att det innebar något mer att inte vara deprimerad. Jag hade hoppats på att det innebar en, skall vi säga, glädje till livet. Det är möjligt att det kommer om depressionen håller sig borta ett tag till.

En annan fundering jag får, är hur man gör för att hålla sig borta från depressionen. Jag vet ju att till hösten ökar alltid depressionen, och det hade varit skönt att få en vinter utan. Fast eftersom jag knappt vet vad det innebär att inte vara deprimerad är det svårt att veta vad man gör när man inte är deprimerad, och vad man skall göra för att inte bli det igen.